Es gibt gefühlt 10.000 Wege, sich auf die Geburt vorzubereiten – Babybauchtanz gehört definitiv zu denen, die am meisten Spaß machen.

Beim Babybauchtanz sind alle Bewegungen auf deinen größer werdenden Bauch abgestimmt. Sie unterstützen dich, in dem sie Platz für das Kind schaffen, dem Baby helfen sich zu drehen und den Beckenboden trainieren.

Mit viel Schwung, Spaß und einem Haufen Endorphine kannst du etwas für deine Kondition tun und so dafür sorgen, dass du auch gegen Ende der Schwangerschaft deutlich weniger außer Atem die Treppen hochkommst.

 

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Babybauchtanz als Geburtsvorbereitung

• Ab der 13. SSW bis zur Geburt kannst du einsteigen
• eine Kursstunde dauert
60 Minuten
• es gibt 6er und 8er Tickets
• es gibt auch Abendkurse, damit du nach der Arbeit etwas für dich tun kannst

Manjulali

Geburtsvorbereitung mit Babybauchtanz
Manjulali.de